いきなりクイズです。
引き手のヒジの位置は、どちらが正解でしょう？
答えは、こちら！
引き手のヒジはアゴより上のラインに。
右側の引き方だと、力の方向がばらばらなので、
リリースした瞬間にブレます。
ちなみに、
リリースのときに肩甲骨はこんな感じに左右同じように引き寄せられればＯＫ！！
すると、腕や肩はリラックスした状態となり安定した射ちかたになるそうですよ。
ヒジを下げた場合と上げた場合を試してみると、納得です！！
また、上げすぎた場合も同じく、左右アンバランスで肩甲骨が不自然になるのがわかります。
・・・わかっていても、気をつけるところが多いので忘れてしまいそう。
だからこそ、おウチでシャドー練習するときはひたすら引き手のヒジと肩甲骨を身体に覚えさせることに専念するのがよさそうです。
この感覚、とーっても重要っぽい！！
[2回]
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